Tag Archives: radionica

Sa radošću predstavljamo osmonedeljni program rada na sebi, na kojem ćemo koristiti znanja i veštine Meditacije, Hipnoterapije, Zvukoterapije i rada u grupi. Podstičući holistički pristup aktiviraćemo sva čula u opušenoj i podržavajućoj atmosferi Aumkar centra. Upoznaćemo, osvestiti i učini protočnim naše energetsko telo, što će podstaći harmonizaciju i svih ostalih naših tela: fizičkog, emotivnog i mentalnog.

Upoznavanje u Zagrljaju Čakri je sadržajan program za opuštanje i učenje o Sebi, na lagan i zabavan način.
Uz grupni rad i grupno otvaranje, zabavne i edukativne radionice, opuštajuće zvuke tibetanskih činija, Koshi zvona, Šamanskog bubnja i drugih prirodnih muzičkih instrumenata, kontakta sa svojim celokupnim Bićem, ideja je da dođemo u stanje balansa, ravnoteže, unutrašnjeg mira i radosnog življenja u telu i Životu koji nam je darovan.

Program traje 8 nedelja, prolazimo i radimo na 7 čakri – energetskih vrtloga. Na sedmičnom nivou upoznajemo jedan energetski centar – jednu čakru. Osme nedelje imamo Integraciju i razmenu ličnih iskustva. Radionice su ponedeljkom od 18 do 20h. Datumi održavanja radionica su:
4.10.
11.10.
18.10.
25.10.
1.11.
8.11.
15.11.
22.11.

Dobrodošli su svi oni koji žele da oste blagodeti hipnoze, meditacije, zvuka, umetničkog izraza u procesu rada na sebi. Hipnozom ćemo dovesti telo i um u stanje opuštenosti a sve to ćemo oplemeniti meditativnom afirmacijom na nektare svake čakre ponaosob. Dakle, time što ćemo osvestiti i harmonizovati naše energetsko telo omogući ćemo mu da otpustiti emocije i uverenja koja blokiraju slobodan protok energije.

Osvestićemo fizičku stranu svakog energetskog vrtloga: gde se nalazi, kako ga osećamo, kako ga budimo, koje je boje, koje čulo stimuliše, koji prirodni element personifikuje, koja ga hrana podržava.

U podržavajućoj atmosferi i u grupnom radu uživaćemo u dubokoj relaksaciji, koja će nam pomoći da:

I nedelje – Muladara: prepoznamo i otpustimo straha kako bismo aktivirali snagu i hrabrost da preuzmemo odgovornost u životu. Uverenja koja blokiraju ovaj energetski centar su: život je težak, u stalnom sam strahu, žrtva sam spoljašnjih okolnosti, ne zaslužujem obilje i prosperitet. Radićemo na uzemljenju.

 II nedelje – Svadistana: Ideja je da otpustimo negativne emocije: ljutnju, bes, krivnju i podstaknemo negovanje poštovanja i ljubavi najpre prema sebi a onda i svetu oko sebe. Osvestićemo čudesnu moć vode i njena lekovita svojstva. Radićemo na protočnosti.

III nedelje – Manipura: Otpustićemo sram, razočaranja i jačaćemo snagu volje i samopouzdanje. Radom na ovoj čakri aktiviraćemo vlastitu snagu, mudrost i sposobnost da delujemo prema vlastitoj volji. Doćićemo u grad dragulja u sebi i probuditi Sunce (vatru) u nama.

IV nedelje – Anahata: Otpustićemo sve naše tuge i gubitke i afirmisaćemo energiju ljubavi i zahvalnosti spuštajući se u naše srce. Kada shvatimo da se ne treba ljutiti na različitost drugih, nestaje konflikt i prirodno se stvara harmonija. Osvestićemo Dah koji voli.

V nedelje – Višuda: Radićemo na opraštanju prvenstveno sebi a onda i drugima i počećemo da pričamo našu Istinu i drugi će nas slušati. Otpustićemo Laži.

 VI nedelje – Adžna: Probudićemo intuiciju i oslobodićemo se iluzija. Radićemo na harmoniziranju ove čakre tako da konačan rezultat bude dar shvatanja, viđenja i razumijevanja bez da se fokusiramo na tuđe mišljenje i na negativno.

 VII nedelje – Sahashara: Otićićemo izvan vremena i prostora u polje svih mogućnosti i zatvoriti energetski dugin krug. Radićemo na manifestaciji života kakvog priželjkujemo. Kada je krunska čakra u harmoniji onda živimo sa spoznajom i mudrošću da smo jedno sa svijetom.

 VIII nedelje Integracija: proćićemo kroz sve centre sa podsećanjem na pozitivne afirmacije i podelićemo lično iskustvo sa svima.

Preporuka: na radionicu ponesite svesku – jer sve što radimo, postaje koristan alat za vaš dalji rad na sebi.

Radionice vodi Jasmina Matić – Antropolog, sertifikovani hipnotarapeut i član Američke asocijacije Hipnotarapeuta (AIA), pasionirani zaljubljenik u nežne tehnike rada na sebi.

 

PRIJAVE I REZERVACIJE
Plaćanje je iz 8 delova – 8 rata po 1,500 din (ukupno 12.000 din za dvomesečni ciklus). Rezervacija učešća se vrši uplatom avansa za prvu radionicu, u iznosu od 1.500 din – najkasnije do 30. septembra 2021. Broj mesta je ograničen.

Prijave na mail info@aumkarcentar.com i broj telefona 0641987981 (Milana)

Dodatne informacije o radionicama na broj 064 1243845 (Jasmina)