posna hrana – Aumkar | Balans tela i duha

Kuvaonica: Zimski specijal

Milana V — Mon, 05 Jan 2026 16:17:59 +0000

Interaktivna edukativna radionica – Kuvaonica, na kojoj ćete naučiti da pripremite zdrava, posna i gurmanska jela (sirova i kuvana) uz što manje vremena provedenog u kuhinji. Radionica je praktična i završava se zajedničkim ručkom.
🥕

Pravimo jednostavna a energetski jake i zdrave obroke:
– čorbicu koja greje dušu i telo
– domaću pitu
– sirovu poslasticu
– sok i smoothie
– obrok salatu i dresing
🥑
Pri pripremi obroka, koristićemo kvalitetne, sveže namirnice, a sve što napravimo – degustiramo! Sva jela su bez rafinisanog ulja, bez šećera, bez jaja i mleka, bez mesa, bez industrijskih proizvoda.
Radionica traje oko 3h, završavamo zajedničkim ručkom. Ponesite svesku kako biste zapisali recepte!
Režim pogodan za sve koji teže detoks obrocima u cilju pročišćenja duha, i tela.

🗓️ 11.01. 11h (trajanje oko 3h)
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
🏷️ 4.200 din (u cenu je uključen sav materijal)
Rezervacija se vrši uplatom 50% cene radionice. U slučaju odustajanja, novac se ne refundira.
Prijave na broj 064 1987 981 ili mail info@aumkarcentar.com

Pri prijavi napomenite ako ste alergični na neku namirnicu i ako ste na sirovom režimu ishrane, kako bismo modifikovali osnovni recept.

🌶️Sve što na radionici napravimo, i degustiramo

Radionicu vodi Milana Veselinović, autor stranice Zdravi obroci i napici – posno, koja broji preko 15.000 pratilaca, ko-autor ketering koncepta SuperHrana i voditelj serijala radionica Kuvaonica. Biljojed od 2011. godine.
„Hrana je energija, određene frekvencije. Kada hranu pripremamo sa ljubavlju i pažnjom, takva hrana je satvična, visoke vibracije, i kao takva, hrani i energetsko telo. Igranje kombinacijama namirnica i začina nalik su slikanju bojama – začini su boje a jelo je platno. To nam daje beskrajne mogućnosti dizajniranja ukusa i u tome je magija.“

Kuvaonica: Prolećno obilje

Milana V — Fri, 01 Apr 2022 16:03:40 +0000

Interaktivna edukativna radionica – Kuvaonica, na kojoj ćete naučiti da pripremite zdrava, posna i gurmanska jela (sirova i kuvana) uz što manje vremena provedenog u kuhinji.

Kreativna kuvarica i domaćica i ove kuvaonice je Milana Veselinović, kreator i autor recepata na stranici “Zdravi obroci i napici – posno” koja ima preko 15.000 pratilaca.

Učićemo da pravimo jednostavna a energetski jaka i zdrava jela:
1 – heljdolešnik – sirova slatka kaša
2 – potaž muskatna bundeva
3 – palak curry – pikantno varivo sa sočivom i spanaćem
4 – kus kus sa grilovanim pečurkama i povrćem
5 – salata zeleno volim te, zeleno

Radionicu završavamo zajedničkim ručkom
Svi obroci su bez loših masti, bez namirnica životinjskog porekla, bogati nutitijentima i belančevinama. Režim pogodan za sve koji teže detoks obrocima u cilju pročišćenja duha i tela.

Cena radionice:

4.000 din po osobi
(u cenu su uključene sve namirnice i ručak)
Sve što na radionici napravimo, i degustiramo

Rezervacija:

Broj učesnika je ograničen. Rezervacija se vrši avansnom uplatom. U slučaju odustajanja, novac se ne refundira.

Prijave na broj 064 1987 981 ili mailom na info@aumkarcentar.com

Radionicu vodi Milana Veselinović, Foodist, Kreator stranice Zdravi obroci i napici – posno (sa preko 15k pratilaca)

Milana Veselinović – autor stranice Zdravi obroci i napici – posno, koja broji preko 15.000 pratilaca, ko-autor ketering koncepta SuperHrana i voditelj serijala radionica Kuvaonica Dušom. Biljojed od 2011. godine.

„Hrana je energija, određene frekvencije. Kada hranu pripremamo sa ljubavlju i pažnjom, takva hrana je satvična, visoke vibracije, i kao takva, hrani i energetsko telo. Igranje kombinacijama namirnica i začina nalik su slikanju bojama – začini su boje a jelo je platno. To nam daje beskrajne mogućnosti dizajniranja ukusa i u tome je magija.”