Tag Archives: Lečenje zvukom

Nedeljno Putovanje / Sunday Sound Journey

Nedelja veče ima neku svoju specifičnu atmosferu jer, vikend još uvek traje, ali pažnja polako počinje da odlazi ka obavezama i ritmu nove nedelje. U tom prelazu često se javlja ono što nazivamo Sunday evening anxiety. 🚨
To je zapravo trenutak kada nervni sistem nema jasan signal kako da pređe iz odmora u fokus, pa ostaje negde između.

Zvučno putovanje nedeljom nastalo je iz ideje da se taj prelaz učini prirodnijim i mekšim. Kroz vođeno opuštanje (yoga nidra) i rad sa vibracijom činija, telo postepeno menja ritam i nervni sistem dobija uslov da otpusti taj osećaj nemira. Ne kao trenutni „beg“, već kao stvarnu regulaciju, jer osećaj spokoja jasnoće ostaje sa vama i nakon sesije. 💆🏼‍♀️

📌 Redovna praksa može povećanu mentalnu jasnoću i smanjiti efekte burnouta i stresa.

✨ 26.04. 18h (trajanje oko 2h)
🏷️ 2.500 din
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
📩 Rezervacije na broj 0641987981 ili na mejl info@aumkarcentar.com

Rad u maloj grupi, jer omogućava intimniji prostor, pažljivije vođenje i dublje iskustvo.

#beograd #mentalnireset #nedelja

Sound Journey Full Moon Special

🌕✨ Ovaj pun Mesec ne traži tišinu. Traži iskrenost srca.
Na ličnom planu, poziva da se skinu maske koje nosimo da bismo bili prihvaćeni i poziva da se stane hrabrije u sopstvenu istinu.
Na poslovnom polju, može se javiti unutrašnji pritisak da se krene u nove projekte ili napravi iskorak. Ipak, preporuka je da novi počeci imaju snagu samo ako su u potpunom skladu sa srcem.
 
🌕 Full Moon special je meditativno putovanje kroz 7 elemenata prirode gde osvešćujemo emocije i stanja u svakom energetskom centru, otvarajući prostor za unutrašnju harmoniju i dublje razumevanje sebe.
👩🏼‍🔬 Ova radionica nije samo trenutak opuštanja, već i prilika za dublju povezanost sa sobom. Savršena za one koji žele da se oslobode emotivnih tereta, povrate unutrašnji balans i osveže svoj duh u energiji punog Meseca. Pridružite nam se u stvaranju prostora za promenu.
 
Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.
 
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
📅 01.02.2026 18h (trajanje oko 2h)
🏷️ 2.500 din
📩 Rezervacije: info@aumkarcentar.com
ili 064 1987 981 ili putem DM. Broj mesta je ograničen. 🧚🏼‍♀️
 
🍀 PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koje želite energizovati pod uticajem vibracija
Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.

Sound Journey Full Moon Special

Januar ne počinje planovima. Počinje osluškivanjem.💆🏻‍♀️
Prvi pun Mesec u 2026. godini – 3. januara, u znaku Raka, dolazi kao tih, ali snažan podsetnik da se najpre vratimo u sebe. U ovom periodu ne gradimo ciljeve. Gradimo oslonce. 🌲

🌕 Full Moon special je meditativno putovanje kroz 7 elemenata prirode gde osvešćujemo emocije i stanja u svakom energetskom centru, otvarajući prostor za unutrašnju harmoniju i dublje razumevanje sebe.

Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji – samo otvorenost da budete sa sobom.

🌀 Radionica je osmišljena kao siguran prostor za sve koji žele da osnaže svoje telo i um, pronađu ravnotežu i oslobode ono što im više ne služi.

Prijave su otvorene. Broj mesta je ograničen.

📍 Lokacija: Gavrila Principa 8, Savski venac
📅 Datum: 03.01.2026
⏰ Vreme: 18h (trajanje oko 2h)
🏷️ 2.500 din
📩 Rezervacije: info@aumkarcentar.com
ili 064 1987 981 ili putem DM

PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koje želite energizovati pod uticajem vibracija

Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.

#beograd #radionica #radnasebi #punmesec

Radionica: Pronađi svoj glas

Naš glas nosi vibraciju, baš kao i tibetanske činije – telo ga prepoznaje i na njega snažno reaguje. Kada pustimo svoj glas da slobodno teče, on postaje rezonantni instrument koji pokreće naše ćelije, balansira emocije i vraća nas u prirodni ritam. Vibracija iznutra deluje dublje jer dolazi iz nas samih.

Šta vas očekuje:
🔴 Svesno disanje – učenje kako disanje otključava energiju i otvara prostor za glas
🟠 Vežbe otpuštanja – oslobađanje napetosti i blokada u telu
🟡 Zagrevanje glasa – nežno buđenje tvog jedinstvenog tona
🟢 Čišćenje čakri kroz zvuk i vibraciju – harmonizacija unutrašnjih centara
🔵 Svesnost o telu – povezivanje daha, pokreta i zvuka
🟣 Eksperimentisanje sa glasom – igra, istraživanje i izražavanje
⚪ Završna meditacija

🎐 Ova radionica nije samo tehnika – to je prilika da
osetite sebe na nov način, i da:
• oslobodite glas stida i blokada
• istražite gde se glas susreće sa dahom, telom i emocijama
• aktivirate prirodne isceljujuće frekvencije tela
• umirite nervni sistem
• pokrenete zaglavljenu energiju i emocije.

Glas koji oslobodite na radionici ostaje sa vama kao alat za svakodnevnu ravnotežu i izražavanje.

💌 Otvoreno za oba pola, nije potrebno iskustvo niti “lep glas” ☺️
Prijave su otvorene – rezervišite svoje mesto i dozvolite da glas postane kanal slobode, snage i autentičnosti.

🗓️ 14.12. 17h (trajanje oko 2h)
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
🏷️ 3.500 din
🎟️ Rezervišite mesto putem DM. Broj mesta je ograničen.

PREPORUKE:
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka radionice, alkohol izbegavajte
– odeća treba da je prijatna i komotna, da ne steže grudni koš ni stomak
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide

Sound Journey Full Moon Special

Pod svetlom punog Meseca, pozivam vas na veče posvećeno vama – trenutak da zastanete, oslušnete sebe i oslobodite se svega što više ne pripada vašem najvišem dobru.

Kroz vibracije tibetanskih činije i vođenu meditaciju, dotaći ćemo najskrivenije slojeve bića, pomažući vam da otpustite stres, napetost i stare obrasce.

Radionica je osmišljena kao siguran prostor za sve koji žele da osnaže svoje telo i um, pronađu ravnotežu i oslobode ono što im više ne služi.

Pun Mesec nosi moć završetaka i novih početaka. Ovo je prilika da oslobodite staro i otvorite se za novo – za više jasnoće, unutrašnji mir i energiju za promene.

Pridružite nam se u stvaranju prostora za promenu.

🗓️ 07.10. 19h (trajanje oko 2h)
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
🏷️ 2.500 din
🎟️ Rezervišite mesto unpared, broj mesta je ograničen. 

 

Info i prijave:

info@aumkarcentar.com / 064 1987 981 

 

PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija
Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.

 

 

Sound Journey ~ Full Moon Special

9. avgust 2025, 19h
 

Zvuk te nosi kroz energetske centre tela, lagano osvetljavajući mesta u kojima se kriju stara uverenja. To je prostor gde se dešava transformacija – tiha, duboka i oslobađajuća.
Oslobađaš stare obrasce, postavljaš namere, dopuštaš transformaciju.
U ritmu Meseca, priroda ti šapuće: vreme je da zablistaš iznutra. 🌕

Meditativno putovanje kroz uverenja, oslonjeno na elemente prirode – zemlju, vodu, vatru, vazduh i etar. Posebna vođena meditacija pomaže da osvestimo emocija i stanja u svakom energetskom centru, osvetljavajući put ka unutrašnjoj harmoniji i dubljem razumevanju sebe.

Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.

🌀 Prijave su otvorene – pridruži se zvučnoj ceremoniji punog Meseca u Aumkar centru.
🌕 Rezerviši svoje mesto, info@aumkarcentar.com ili broj 064 1987 981

Cena:
2.500 RSD
 
 

PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija

Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.
 
 
 
 

Sound Journey ~ Full Moon Special

16. novembar 2024, 19h
 

Meditacija na pun Mesec, uz zvuk tibetanskih činija, pruža duboko opuštanje i energetsku obnovu, posebno kada je vođena kroz energetske centre ili čakre. Vibracije činija deluju kao rezonantna terapija, otvarajući puteve za balans i oslobađanje nakupljenog stresa u telu i umu. Pun mesec dodatno pojačava ovaj proces, jer njegova energija podržava introspekciju, oslobađanje od prošlih opterećenja i otvara prostor za nove, osvežavajuće namere.

Posebna vođena meditacija pomaže da osvestimo emocija i stanja u svakom energetskom centru, osvetljavajući put ka unutrašnjoj harmoniji i dubljem razumevanju sebe.

Pridružite se na ovom putovanju 16. novembra, kako bismo zajedno iskusili moć punog Meseca, meditacije, zvuka i aroma.

Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.

 

PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija

Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.
 
Cena:
2.500 RSD
 
INFO I PRIJAVE
Broj učesnika je ograničen, stoga svoje mesto rezervišite na vreme. Za dodatne informacije, mail info@aumkarcentar.com, ili na broj 064 1987 981 (poziv, SMS, Viber, WA)

Sound Journey ~ Full Moon Special

Faza punog Meseca pojavljuje se kad je Sunce u opoziciji sa Mesecom tako da u ovom periodu osetimo polaritete ove dve energije, na ličnom planu. Svetlost punog Meseca osvetljava aspekte naših emocija tako da dobijamo novu perspektivu i oslobađamo se obrazaca koji nas ograničavaju.
🌕
Vođena meditacija po energetskim centrima, uz podršku Elemenata prirode i lekovite Vibracije zvuka i aroma, otpustićemo sav teret koji nas sprečava da ostvarimo puni potencijal i osvetliti šta treba da se transformiše.
🌊🌬🔥🌏
Svako putovanje je jedinstveno. Isceljenje, relaksacija i obnavljanje dostupno je svakome ~ nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.
 
PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da nemate ukosnice, pirsinge, nakit, koji mogu onemogućiti na slobodan protok vibracije
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1.5h pre početka tretmana, i ako je moguće, ne piti kafu niti alkohol par sati pre tretmana
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija
🍵Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.
 
INFO I PRIJAVE
Broj učesnika je ograničen, stoga svoje mesto rezervišite na vreme. Rezervacija je neophodna, avansnom uplatom cene radionice. Cena učešća je 1.500 din
Za dodatne informacije, kontakti putem stranice, na mail info@aumkarcentar.com, ili na broj 064 1987 981

Sound Journey ~ Full Moon Special

Faza punog Meseca pojavljuje se kad je Sunce u opoziciji sa Mesecom tako da u ovom periodu osetimo polaritete ove dve energije, na ličnom planu. Svetlost punog Meseca osvetljava aspekte naših emocija tako da dobijamo novu perspektivu i oslobađamo se obrazaca koji nas ograničavaju.

Uz zvuke tibetanskih činija, cvetne esencije i vođenu meditaciju otvorićemo polje podsvesti i osvetliti šta treba da se transformiše. Uz vođenu meditaciju po energetskim centrima, uz podršku Elemenata prirode i lekovite Vibracije zvuka i aroma, otpustićemo sav teret koji nas sprečava da ostvarimo puni potencijal.
U podržanom prostoru, smestite se u najudobniji položaj i dozvolite da ode sve što vam više ne služi.

Svako putovanje je jedinstveno. Isceljenje, relaksacija i obnavljanje dostupno je svakome ~ nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.
 
PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da nemate ukosnice, pirsinge, nakit, koji mogu onemogućiti na slobodan protok vibracije
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1.5h pre početka tretmana, i ako je moguće, ne piti kafu niti alkohol par sati pre tretmana
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija
🍵Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.
 

INFO I PRIJAVE

Broj učesnika je ograničen, stoga svoje mesto rezervišite na vreme. Rezervacija je neophodna, avansnom uplatom cene radionice. Cena učešća je 1.500 din

Za dodatne informacije, kontaktirajte nas putem stranice, na mail info@aumkarcentar.com, ili na broj 064 1987 981

Sound Journey ~ Full Moon Special

Faza punog Meseca pojavljuje se kad je Sunce u opoziciji sa Mesecom tako da u ovom periodu osetimo polaritete ove dve energije, na ličnom planu. Svetlost punog Meseca osvetljava aspekte naših emocija tako da dobijamo novu perspektivu i oslobađamo se obrazaca koji nas ograničavaju.
 
Uz zvuke tibetanskih činija, cvetne esencije i vođenu meditaciju otvorićemo polje podsvesti i osvetliti šta treba da se transformiše. 🌕

Uz vođenu meditaciju po energetskim centrima, uz podršku Elemenata prirode i lekovite Vibracije zvuka i aroma, otpustićemo sav teret koji nas sprečava da ostvarimo puni potencijal.🔥

U podržanom prostoru, smestite se u najudobniji položaj i dozvolite da ode sve što vam više ne služi
🌊🌬
 
 
Svako putovanje je jedinstveno. Isceljenje, relaksacija i obnavljanje dostupno je svakome ~ nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.
 
 
PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da nemate ukosnice, pirsinge, nakit, koji mogu onemogućiti na slobodan protok vibracije
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1.5h pre početka tretmana, i ako je moguće, ne piti kafu niti alkohol par sati pre tretmana
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koji će biti energizovani pod uticajem vibracija
🍵Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.
 
🔖Cena:
1.500 RSD
 
📩 INFO I PRIJAVE
Broj učesnika je ograničen, stoga svoje mesto rezervišite na vreme 🙂

Rezervacija je neophodna, kontaktirajte nas putem stranice, na mail info@aumkarcentar.com, ili na broj 064 1987 981