“Lebdeće” Zvučno Putovanje
Sinergija lebdenja i mirisa, vibracije i zvuka
Ušuškani mekim ćebetom, uplovite u sebe, dopustite sebi isključenje od misaonih procesa i svakodnevice.
Tkanine u kojima ležite dok meditirate u potpunosti dozvoljavaju da se iz tela otpuste napetosti i grčevi, stvara se osećaj sigurnosti i mira. Zvuk koji proizvodi vibrirajuća činija, kreira savršeno stanje za duboku meditaciju, kreativno razmišljanje i intuitivne uvide. Zvuk je energo-medicina – kreira sveti prostor u kojem se pokreće proces samoisceljenja. Kombinacija relaksacije, zvučne vibracije i pozitivne vizualizacije (kroz vođenu meditaciju) pojačava i ubrzava ovaj proces.
Program:
– Uvodna priča, predstavljanje, upoznavanje…
– Opuštanje u maramama za Aerial Yogu – Aerial (Lebdeća) meditacija.
– Uvođenje u stanje duboke relaksacije uz zvuke tibetanskih činija.
– Oslobađanje mentalnog tela uz isceljujuće mirisne note, aromaterapija.
– Vođena meditacija – Povezivanje kroz emociju i vizuelizaciju sa osećajem slobode i uklanjanje mentalnih stega.
– Uvodna priča, predstavljanje, upoznavanje…
– Opuštanje u maramama za Aerial Yogu – Aerial (Lebdeća) meditacija.
– Uvođenje u stanje duboke relaksacije uz zvuke tibetanskih činija.
– Oslobađanje mentalnog tela uz isceljujuće mirisne note, aromaterapija.
– Vođena meditacija – Povezivanje kroz emociju i vizuelizaciju sa osećajem slobode i uklanjanje mentalnih stega.
Pozitivni efekti:
● umanjenje stresa i anksioznosti
● viši nivo energije i osećaj radosti
● bolji kvalitet sna
● pomoć u suočavanju sa potisnutim emocijama
● osećaj dubokog mira i spokoja.
● umanjenje stresa i anksioznosti
● viši nivo energije i osećaj radosti
● bolji kvalitet sna
● pomoć u suočavanju sa potisnutim emocijama
● osećaj dubokog mira i spokoja.
Aerial meditacija
Tkanine u kojima ležite dok meditirate u potpunosti dozvoljavaju da se iz tela otpuste napetosti i grčevi, čime oslobađamo put ka isceljenju. Kada je telo potpuno opušteno, ni na jedan način ne skreće pažnju i ne remeti proces meditacije. Pri samom ulasku u Aerial maramu telo se veoma brzo opušta jer nema pritiska tvrde podloge, stvara se osećaj sigurnosti i mira.
Tkanine u kojima ležite dok meditirate u potpunosti dozvoljavaju da se iz tela otpuste napetosti i grčevi, čime oslobađamo put ka isceljenju. Kada je telo potpuno opušteno, ni na jedan način ne skreće pažnju i ne remeti proces meditacije. Pri samom ulasku u Aerial maramu telo se veoma brzo opušta jer nema pritiska tvrde podloge, stvara se osećaj sigurnosti i mira.
Isceljenje zvukom – Sound Healing
Svako od nas ima sopstvenu frekvenciju, svaka ćelija u telu, um i emocije nose određenu vibraciju. Zvuk ima sposobnost da prodire u ćelije i da deluje na svesni i nesvesni um ~ u tome leži razlog zašto terapija zvukom blagotvrono deluje na psihosomatske i zdravstvene probleme, hronične bolesti, i emocionalne i energetske blokade.
Svako od nas ima sopstvenu frekvenciju, svaka ćelija u telu, um i emocije nose određenu vibraciju. Zvuk ima sposobnost da prodire u ćelije i da deluje na svesni i nesvesni um ~ u tome leži razlog zašto terapija zvukom blagotvrono deluje na psihosomatske i zdravstvene probleme, hronične bolesti, i emocionalne i energetske blokade.
Radionicu vode Vanda Vickov i Milana Veselinović.
Vanda je trener već 15 godina (Capoeira, Yoga, Aerial Yoga), praktičar Rekonekcije, organizuje i vodi grupne i individualne radionice i vođene meditacije, osnivač Bast Centra.
Milana se aktivno bavi muzikoterapijom i jogom već nekoliko godina i vodi Aumkar Centar u Beogradu.
Vanda je trener već 15 godina (Capoeira, Yoga, Aerial Yoga), praktičar Rekonekcije, organizuje i vodi grupne i individualne radionice i vođene meditacije, osnivač Bast Centra.
Milana se aktivno bavi muzikoterapijom i jogom već nekoliko godina i vodi Aumkar Centar u Beogradu.
NAPOMENE:
- Na radionicu doći u komotnoj, udobnoj odeći, koja nema rajfešluse, dugmiće i sl.
- Nemojte nositi nakit i šnale na sebi, jer mogu da oštete tkaninu.
- Radionica je namenjena svima, bez obzira na iskustvo u meditaciji, godine i pol.
CENA I PRIJAVE
Cena: 3.000 din
Rad u maloj grupi. Obavezna je rezervacija zbog ograničenog broja mesta. Rezervacija se vrši avansnom uplatom punog iznosa učešća u radionici.
Rad u maloj grupi. Obavezna je rezervacija zbog ograničenog broja mesta. Rezervacija se vrši avansnom uplatom punog iznosa učešća u radionici.
Molimo Vas dodjite 10-15 minuta ranije, kako bismo počeli na vreme.
MESTO ODRŽAVANJA:
Bast centar, Dr Ivana Ribara 38, Novi Beograd
VREME ODRŽAVANJA:
16.12.2023 17:00-18:30
Informacije i prijave:
0638467681
bast.centar@gmail.com
0638467681
bast.centar@gmail.com
Pozitivni efekti:
Pozitivni efekti:
