Šta je Dinamička meditacija?
Dinamička mditacija je intenzivan i aktivan proces koji traje sat vremena i sastoji se od pet faza. Svaka faza ima specifičan cilj koji vodi ka dubljem razumevanju sebe i vežbanju prisutnosti u trenutku. Kroz kombinaciju disanja, pokreta, izražavanja emocija i tišine, ova meditacija omogućava duboko oslobađanje i regeneraciju. Izvodi se zatvorenih očiju, rano prepodne. Ovu praksu možete izvoditi i sami i pratiti promene u reagovanju na okolnosti kao i opštem raspoloženju i zdravlju.
Osho o potrebi za katarzom:
“Video sam mnoge ljude koji ne napreduju – ne stižu nigde, jer su toliko puni smeća da prvo to mora da se isprazni. Sve tehnike koje sam razvio su za savremenog čoveka, a radeći ove tehnike biće čist, neopterećen, jednostavan, nevin.
Dakle, prvo je nešto katarzično, apsolutno je neophodno za savremenog čoveka. A onda se te tihe metode mogu koristiti.”
OSHO, Meditacije za savremene ljude
Datum: 17. novembar 2024
Vreme: 11h
Lokacija: Aumkar centar, Gavrila Principa 8, Beograd
Cena: 1.800 din
Prijave: porukom profilu Aumkar centra ili na broj 064 1987 981 (SMS, poziv, viber, WA)
Zašto učestvovati?
Ova dinamička meditacija se smatra moćnim alatom za emocionalni i duhovni rast. Iako se iskustva individualno razlikuju,učesnici prijavljuju pozitivne efekte na njihovo mentalno i fizičko stanje.
Nakon radionice, dobijate instrukcije za samostalan rad od 21 dan kao i podršku za pitanja.
Ova radonica je otvorena za sve, bez obzira na prethodno iskustvo. Ponesite udobnu odeću i spremite se za putovanje unutar sebe koje će vam doneti nove uvide i oslobađanje. Poželjno je poneti i rezervnu odeću i flašicu sa vodom.
NAPOMENE:
Ova praksa nije namenjena trudnicama i ženama koje su nedavno rodile.
