BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://aumkarcentar.com/
X-WR-CALNAME:Aumkar | Balans tela i duha
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cdd0500dc0ef6682fa6ec6d2e6b577c4@aumkarcentar.com
DTSTART:20220909T100000Z
DTEND:20220911T140000Z
DTSTAMP:20220707T155500Z
CREATED:20220707
LAST-MODIFIED:20250926
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Reset vikend – SEPTEMBAR
DESCRIPTION:RESET VIKEND – VRMDŽA – RTANJ9.-11. septembra 2022\n • boravak u prirodi• gurmanski vege obroci• jutarnji časovi programa vežbanja• zvučno putovanje / Sound Healing• radionice i predavanja Nadomak Rtnja, u naselju Vrmdza, u Oazi mira i razumevanja, uživaćemo u čistom vazduhu, cvrkutu ptica, čistoj izvorskoj voda, vegetarijanski obroci od organskih namirnica koje su dostupne u tom trenutku, vežbe relaksacije, jutarnje vežbanje, lekovite vibracije – sa ciljem resetovanja čitavog sistema. Re-set vikend osmišljen je sa ciljem opuštanja, harmonizacije i balansa, ponovnom “sastavljanju” i otpuštanju svega negativnog i opterećujućeg. Mozak, naviknut na konstantnu stimulaciju, dovodi vremenom do zasićenja i razdražljivosti, opada motivacija i fokus, ili postajete zavisni o zauzetosti. Duboki odmor krucijalan je za mentalno zdravlje, dozvolivši mozgu da se restartuje i osveži. Daleko od užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, u prekrasnoj oazi u okolini Rtnja, Re-set vikend – na kojem ćete isceliti svoj um, dušu i telo. Uživaćemo u aromama, lekovitim vibracijama i elementima prirode na čarobnoj lokaciji.Podarite sebi negu kakvu zaslužujete ~ vikend povlačenje iz svakodnevice, u Vrmdžanskoj Oazi ~ zaronite u sebe, dopustite regeneraciju uma, tela i duha.Poziv je upućen svima, bez obzira na prethodno iskustvo u jogi ili meditaciji. /// DIVYA PROGRAMDan počinjemo pokretanjem tela, uz Divya program vežbanja, sa akcentom na disanje i sinhronizaciji pokret-dah.Divya program nastao je kao intuitivni iskaz, višegodišnjim praktikovanjem pilatesa, joge, raznih tehnika disanja i relaksacije. Kroz program vežbi, podstičemo prirodni proces unutrašnjeg detoksa, jer se kroz specifične pokrete i tehnike disanja vrši masaža unutrašnjih organa i drenaža limfe a dubokim relaksiranim disanjem povećava se nivo kiseonika u ćelijama i mozgu, što doprinosi boljoj koncentraciji, raspoloženju i zdravlju kože. Divya program ne poznaje polove, godine niti formu – zasnovan je na jednostavnim pokretima. Prethodno iskustvo u vežbanju i meditaciji nije neophodno, nema početnika, nema naprednih vežbača, nema nadmetanja niti ocenjivanja.Časove drži Milana Veselinovic, kreator Divya programa /// SOUND HEALINGIsceljivanje zvukom je moćan, neinvanzivni metod lekovitim frekvencijama, čime se tok energije kroz telo vraća u sklad, dovodeći u stanje opuštenosti, energizujući fizičko telo i čisteći emocionalno telo. Na ovaj način ostvaruje se vitalnost, jasnoća, sklad i radost.Ako zamislimo ljudski organizam kao orkestar – ako jedan muzičar svira neskladno, to će imati negativan uticaj na čitav orkestar. Zato mora postojati dirigent (lekovite vibracije) koji ce uspostaviti red i sklad. Apsorbcijom vibracije tibetanskih činija i gonga, bubnja, uspostavlja se normalno funkcionisanje delova tela koji su bili van balansa. Ćelije organa ili sistema ponovo se dovode u sklad i energizuju, i dešava se ćelijsko re-programiranje.Blagodeti ovih isceljujućih vibracija već su priznate u naučnim krugovima, tako da pojedine bolnice u Evropi već koriste terapije vibracijom pri rehabilitaciji i tretiranju post-traumatskih stanja.Tibetanske činije i gong ne samo da utiču na fizičko telo, već takođe i na emocionalnom i duhovnom nivou. To je regenerativni proces sa efektima na bolesti, obolenja i sve aspekte života.Zvučno Putovanje je isceljujuće akustično iskustvo, koje relaksira telo, čisti podsvest, umiruje um i aktivira prirodne mehanizme samoisceljenja u telu.Na putovanje zvučnim i mirisnim vibracijama vode vas Milana VeselinovićAumkar Centar i Vesna Vujasinović.Tokom boravka, moguć je i individualni tretman lekovitim vibracijama. Nirmal tretman podrazumeva uvodnu vođenu meditaciju sa postavljanjem Namere, intuitivnu masažu i zvučnu terapiju – ćelijsku masažu tibetanskim činijama, sve to u sinergiji sa aromatičnim lekovitim esencijama. /// HRANAZdrav odmor podrazumeva obroke koji će podstaći odmor i obnovu tela. Nudimo zdraviju opciju za doručak i večeru – gurmansku vegetarijansku kuhinju (svezi kuvani obroci). Ovakav režim daće vam energije za dnevne aktivnosti ali i pokrenuti detoks tela. Koristimo uglavnom organsko povrće u pripremi obroka koje je dostupno u tom trenutku.Poslednji dan vikenda, u toku dana imamo radionicu jednostavne brze obroke i napitke bez kuvanja, upoznajemo se sa hranljivim namirnicama i procesom detoksa. Gurmansku kuvanu hranu priprema nam Vesna Vujasinovic.   /// LEKOVITE BILJKE RTNJAVeliki poznavalc svojstava biljaka i lekovitih trava, Dragan Mitrovic, void nas u setnju i interaktivno predavanje o biljkama Rtnja, kao i pricama vezanim za ovaj kraj. // TELESNO OSVEŠTAVANJE KROZ RADIONICU POKRETA Kristina Kljajic, Mudra Sova“Spoznaja oblikovana emocijom ostane duboko memorisana u energetskim kolima mozga. Ukoliko spoznaje nisu bile lepe, pristup ovim sećanjima je često blokiran. Prisećanjem ovih događaja i spoznajom onog što se dešavalo, otvaramo kolo i oslobađamo vezanu energiju u energetski sistem tela nazad, ovim proticanjem energija se ubrzava.Unutar stvorene muzike sveta, u zavisnosti od podneblja i ostalih uslova, utisnute su i emocije kroz ritam i melodije. Istraživanje plesom moguće je kroz emocionalni odgovor na određenu muziku osvestiti i razumski spoznati blokade unutar tela, osloboditi energiju i kultivacijom učiniti telo zdravim. Кultivisanje energije unutar tela moguće je vežbom kroz balansiranje i optimizaciju njegovog rada.Unutar metoda kreativnog plesa, telo se aktivira prvo parcijalnom-pojedinačnom aktivacijom delova tela, upotrebom njegovih elastičnih zglobova, sistemski od stopala ka glavi, proučavanjem elemenata raznih plesova i veština, istraživanjem načina ili stanja za životom u skladu i lepoti.Кreativna kultura ne podrazumeva samo ples, ona je svaka upotreba tela zarad optimalnog života na zemlji. Ona je i sađenje i građenje, i branje, i penjanje, i skakanje, i snalaženje i kreativnost i veština, i umetnost i lepota… Čovek koji stvara u kreativnosti svojim telom u skladu sa prirodom postaje i ostaje zdrav, uvek kultivišući prirodu zarad najlepšeg života na zemlji. On tada dela u stanju Ljubavi, ka sebi i unutar sveta. Proces povratka u ovo stanje može biti terapijski proces.”  /// PROGRAM DNEVNIH AKTIVNOSTI(podložno promenama)1. dan PETAK13h okupljanje, upoznavanje i smeštanje u sobe14h vege ručak u Oazi16h Obilazak Vrmdže (Devojački kamen, vodenica, Latingrad)18h Vesna Vujasinović – predavanje o iskustvu prelaska iz grada u selo19h Večera (kuvani obrok)21h Druženje uz vatru / slobodne aktivnosti  2. dan SUBOTA8h Divya movement čas10h Doručak11h Zvučno putovanje13h Poseta Sokobanji, ručak (fakultativno), amam (fakultativno) – ili Bovansko jezero u slucaju letnjih temperatura19h Ples kao meditacija21h Večera (kuvani obrok)  3. dan NEDELJA8h Divya movement čas10h Doručak11h Zvučno putovanje13h Obilazak Vrmdžanskog jezera- Interaktivno predavanje o čajevima i praktično upoznavanje sa biljkama koje su u tom trenutku dostupne – Dragan Mitrović; mogućnost plivanja u jezeru ako temperature budu visoke15h Radionica sirove hrane i užina17h Završetak programa, polazak kući  /// INFORMACIJE I REZERVACIJECENA je 160 EUR. Rezervacije do 1. septembra, podrazumeva uplatu akontacije od 40% od ukupne cene. Ostatak iznosa u celosti se plaća prvog dana retret-a, po dolasku u Vrmdžu.U slučaju odustajanja pronaći zamenu, jer se uplaćena akontacija ne vraća. Broj mesta je ograničen. U cenu je UKLJUČENO:• smeštaj u Oazi – dva polupansiona – noćenje, doručak, užina, večera, čajevi, ručak prvi dan• jutarnji časovi Divya programa• dva Zvučna Putovanja• radionica sirove hrane• predavanja i ples navedeni u programu U cenu NIJE uključeno:• prevoz do Vrmdže• ručak (subota i nedelja)• napici (sem čaja)• aktivnosti u Sokobanji (ulaznica za tursko kupatilo i rucak u banji)• individualni tretmani. PREVOZ: U sopstvenoj režiji (autobus do Sokobanje ili sopstvenim vozilom). Postoji mogućnost da povežemo prijavljene i da oni između sebe naprave dogovor o zajedničkom dolasku.Hrana je vegetarijanska, uglavnom organska, od kvalitetnih namirnica. Mogućnost veganske / posne hrane, treba najaviti unapred.Smeštaj je u višekrevetnim sobama, peškiri obezbeđeni.Obezbeđene su prostirke za vežbanje i ležanje.Preporučujemo da ponesete udobnu obuću za pešačenje, topliju odeću za veče, peškir i kupaći kostim za posetu turkom kupatilu. Za sve dodatne informacije i prijave:Vesna 060 700 44 30mail: vrmdzanskaoaza@hotmail.com /// O VODITELJIMA PROGRAMADivya program i Sound Healing –Milana Veselinovic”Lična potraga za istinom i isceljenjem, dovela me je do prakse joge, meditacije, lekovitih biljaka, i na kraju do isceljivanja zvukom. Put u Indiju, na Gou, proširilo mi je dodatno vidike, otvorilo nove putanje, nove duboke uvide i povezivanje sa sobstvom. Kada sam prvi put čula zvuk vibracija činija sa Himalaja, postalo mi je kristalno jasno da je to moj put.Pošto sam se uverila u snagu zvuka i namere i moć disanja, lična praksa prerasla je u rad sa ljudima. Otkako sam na ovom putovanju, svaki dan svojevrsni je blagoslov.”Domaćin u Vrmdžanskoj oazi – Vesna VujasinovicVesna Vujasinović, gong majstor, sound healing therapist, voditelj radionica i majstor za pripremu sirove i prirodne hrane, kuvar vegetarijanskih obroka. Pre 4 godine napustila privatan biznis i Beograd i osnovala Vrmdžansku oazu, imanje u selu Vrmdža na planini Rtanj opremljeno za smeštaj i organizovanje seminara i odmor. Zalaže se mnogo godina i promoviše zaštitu životinja, humanitaran rad i osvešćenost u vezi sa nasiljem nad ženama i porodičnim nasiljem. Takođe sarađuje intenzivno sa Udruženjem Permakultura Srbije, organizovanjem radionica i predavanja u toku cele godine sa oglednim primerom permakulturne bašte na imanju.\n
URL:https://aumkarcentar.com/events/reset-vikend-septembar22/
CATEGORIES:meditacija,odmor,retreat,Rtanj
LOCATION:Vrmdža
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://aumkarcentar.com/wp-content/uploads/2022/07/Vrmdza-Re-set-vikend-sept22.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR