BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://aumkarcentar.com/
X-WR-CALNAME:Aumkar | Balans tela i duha
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d87c68a56bc8eb803b44f25abb627786@aumkarcentar.com
DTSTART:20220212T140000Z
DTEND:20220212T170000Z
DTSTAMP:20220131T105700Z
CREATED:20220131
LAST-MODIFIED:20250926
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Radionica: Zdravlje limfnog sistema
DESCRIPTION:Zbog velikog interesovanja, ponavljamo ovu radionicu. \nPraktična radionica:Zdravlje limfnog sistema12.02. od 16h\n \nLimfni sistem je baza našeg imuno-sistema – sistem kanala koji iz tela odnosi otpadne materije. Funkcija ovog sistema je uklanjanje toksina iz ćelija i transport kroz krvotok do creva i bubrega, gde će se preraditi i biti uklonjeni iz tela. Ako ovaj sistem ne radi kako treba, telo će se ugušiti u sopstvenom otpadu. Zato je od velike važnosti limfni sistem održavati protočnim i čistim.\nNeki od simptoma i znakova koji mogu biti vezan za usporen limfni sistem: • Glavobolje• Otečeni limfni čvorovi ili krajnici• Manjak energije• Šum ili zvonjava u ušima• Smanjena sposobnost borbe protiv infekcije (česta prehlada ili gripa)• Opstipacija ili problemi sa funkcijom creva• Nemogućnost gubitka težine• Podočnjaci i nadutost lica• Bol ili ukočenost ujutru• Nadutost, otečenost ili težina u ekstremitetima• Ruke ili noge utrnu dok spavate• Bol, pritisak ili ukočenost duž kičme i ramena• Više otečene dojke u toku menstrualnog ciklusa• Svrab kože• Akne, suva koža ili drugi problemi sa kožom\nVežbanjem pokrećemo cirkulaciju limfnih tečnosti kroz telo. Kontrakcija mišića, gravitacija i disanje povoljno utiču na celokupan limfni sistem. Vežbe uvrtanja trupa, rotacija vrata, vežbe ekstenzije doprinose pokretanju limfe i transportu toksina. Svesnim dubokim disanjem, masiramo naše organe, što stvara preduslove za njihovu optimalnu funkciju.\nKoristi koje možete očekivati od čišćenja limfnog sistema:– Poboljšan izgled kože i tena– Poboljšan protok kiseonika– Uklanjanje plaka, gnoja i sluzi iz krvotoka– Bolja cirkulacija– Bolja apsorbcija gvožđa– Pojačan imuni sistem\n  \nPLAN RADIONICE\n1. Uvodna reč2. Svesno disanje3. Položaji i vežbe za zdravlje limfnog sistema4. Meditacija5. Samo-masaža limfnih čvorova6. Detoks sok Radionicu vodi Milana Veselinović, sa preko 15 godina praktikovanja pilatesa, joge i svesnog disanja i meditacije i preko 10 godina biljnog režima ishrane i pripreme hrane.  \nVREME I MESTO\n12. februar od 16 do 19hBeograd, Aumkar centar, Savamala, Gavrila Principa 8  \nPRIJAVE I REZERVACIJE\nCena: 2.000 dinBroj učesnika je ograničen. Rezervacija se vrši avansnom uplatom. U slučaju odustajanja, novac se ne refundira.Prijave na broj 064 1987 981 ili mailom na info@aumkarcentar.com \n
URL:https://aumkarcentar.com/events/radionica-zdravlje-limfnog-sistema-feb/
CATEGORIES:radionica,vežbanje
LOCATION:Gavrila Principa 8, Savski venac, Beograd
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://aumkarcentar.com/wp-content/uploads/2022/01/Lifni-sistem-12-02.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR